Eloi 名畫複製畫

美國BestVite 必賜力綠茶萃取膠囊+維生素C膠囊4瓶組 (120顆-4瓶)

☆☆☆以下圖文皆引用自YAHOO購物網☆☆☆

商品訊息功能:

• 添加維生素C
• 每顆含綠茶萃取450毫克
• 含天然兒茶素45%

下肢水腫中醫來幫忙?保健4錦囊遠離腳浮腫

新聞描述: 【華人健康網記者張世傑／台北報導】氣溫驟降，上班族久坐不動、或是長途搭飛機、開車，小心容易下肢水腫。中醫師指出，這類患者多屬於氣血循環差、腎氣不足，建議應儘量少吃太鹹食物，並掌握防護4要訣，把身體的腎氣、氣血循環顧好，遠離下肢水腫。

補氣強心 保健4錦囊

錦囊1／避免久坐站

不論工作或念書，如果需要久坐或久站，記得1、2個小時就起來換換姿勢。而真的需要久站的人，建議可以穿彈性襪或回家後把腳抬高。

買1送1↘日幸杏仁抹茶巧克力錦囊2／飲食忌冰冷

少吃太冰冷寒涼的東西，像是冰飲，另外，口味重鹹的食物，也都容易導致下肢水腫，建議可用荷葉或玉米鬚，或紅豆煮水喝，或以乾的荷葉直接泡茶，都有瀝水的功效。

錦囊3／按摩4穴位

適當按摩以下杏仁｜腰果4穴位，有助於疏筋通絡，可改善下肢腫脹的情況：

1.足三里：在膝蓋下外側3寸約4橫指凹陷處。

2.陰陵泉：脛骨頭端的內側凹陷處。

3.三陰交：內踝高點上方4橫指位置。

4.太谿穴：腳踝後方凹陷處。

錦囊4／喝茶促代謝

平常還可以配合喝茶飲，藥材準備黃耆5錢、益母草3錢、薏仁3錢，用1000c.c水煮至800c.c.放溫飲用，可以幫助補氣利濕，改善體內水分的代謝，以利水消腫。

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